とりこです。
2020年9月に読んだ本。メンタリストDaiGoさんの本は何冊読んだ？10冊以上？イラスト付きでさっくり読めるので、本をそれほど読まない人でも読みやすいのでは。お世話になっております、DaiGoさん。
勉強方法から学ぼう『超効率勉強法』メンタリストDaiGo 
書き出したら運が良くなる！？『運は操れる』 マインドフルネス＝気づき
自分が今どんな状態にあるのか、不安なのか、嬉しいのか。不安だったら「何に対して不安を感じているか明確にすること」。
自分自身のことって自分自身が一番わかってなかったり。自分知ること＝最強ってことですね、何十年生きてきて、やっと最近考えるようになった自分のこと。
貴方の欲しいものは『影響力の武器（第三版）』 不安は2種類
なるほどの「原因がわかっている不安」「正体不明の漠然とした不安」
私だったら「とりあえずノートに書き出す」ことでしょうか。不安を書きなぐる、知る、気づく。書くまで気が付かないこと多いんですよ。
思っていたことを書き出せないのはわかっていないから。書き出しても不安なら、その不安はまた別の所にあるんじゃないかな。目を背けたいことがあるんじゃないかな～。あるあるある、ないわけない、逃げたい時あるさ。
例えば「何が嫌い？何が好き」
仕事でいったら「お願いされること」が嫌いなので、お願いされる前に終わらせます（できること、できないことありますが）。
裏を返せば「相手の期待に応えられなかった自分」見たくないからかもしれません。期待を（良い意味で）裏切るのが好きなのかもしれない。問題を見つけたら、誰よりも早く手を付け、終わらせたい。たとえそれが無駄であったとしても、とかね。
手紙を書く人にもオススメ『松浦弥太郎の仕事術』 ひとりの時間にきちんと考えよう
耳の痛い話「人のせいにしているあいだは、いつになっても変わらないよ。」この本は「自分」という文字多いぞ。自分どうよ？自分は自分は自分は…相手じゃないくて、まずは自分どうしたいのさ！！！！ということ。
自分の力で変えられるもの、変えられないものを見分けてくださいなって書いてあって、言われて「あ！そうだね！」本って凄いね。
まずは自分の弱さを受け入れることだと、DaiGoさん。たしかにその通り、すべてそれから先に進めるかな、。書き出せ、言え、書き出せ、しゃべればいいんだ！まずはノートに書き殴っちゃえと思う今日この頃、とりこでした。
