とりこです。
問題解決の進め方、おさらい。図解による整理。今回の復習で3つ目かな。
親和図法って何だっけ【おさらい】 マトリックス図作ってみた【おさらい】 実際に図を作ってみないと違いがさっぱりわからん！ということで今回「連関図法」
連関図法って？
関連図法は親和図法より理論的なんだとか。原因と結果（目的と手段）などの関係性を矢印で繋いじゃてくれ！でいいのかな。
ここから具体的対策を考えよう。
ポイントは「問題の分析するために、必要なキーワードがわかっているかどうか」。
というわけで、作ってみた。正しいかはさておき。
体重計から逃げると太れます、まじで。春までの私が上記。
6月初旬、生まれ変わった私はこの反対の行動をした結果かな（100パーセントではない）。
体重計と1日2回向き合うだけで変化が起きた。缶コーヒーも飲まなくなったし、よく噛んで食べるようになった（仕事してないのもある）。
朝はだいぶ控えめ、運動不足は6月に入って気を付けるようになった。甘いものは素焼きアーモンドに切り替えました。
矢印がポイントなんでしょうか
関連するであろうことを繋げていく。こうやって可視化するとうっすら見えてくる、図解って凄いね。
7月から仕事再開、リバウンドしそうで恐怖ですが、この図を思い出して体重維持を頑張りたいと思う。3キロ痩せたことは自信にも繋がった、偉いぞ私。
学んだことまとめてみた『問題解決の進め方（’19）』【放送大学】 問題が起きてわかることがある
個人的なことでいえば「太った！何故だ！」ちゃんとそこには理由があった、目を背ける何かがあった。向き合えば大したことない、ちゃんと解決策を出していこうぜ。量を減らす、よく噛む、体重計と仲良く！本当に大事だよ、体重計…。
親和図法と連関図法の違いがうっすら見えればよい。そんな感じでざっくり、とりこでした。
